大家好
我是贝比神
不知道怎么搞得
突然变得不喜欢看
综艺节目了
以前都会打开youtube看综艺节目的重播
但是现在突然觉得看那些好无聊喔
我躁郁症的郁期到底还要持续多久
我也想要开心啊
但是不知道为什么就开心不起来
先打字到这里
沉淀一下心情
等等5:05还要看
中信兄弟vs乐天猴子的比赛

很久以前就没啥看电视节目了,不管综艺,戏剧或其他...

那有看批踢踢吗？

有网络成瘾现象,正开始咨商中

情绪高低变化很正常.随他去.古语说睡可治疗百病.有个老师教国中牛头班,受尽学生凌虐.后来辞职,每天睡觉为消遣,过几年才恢复健康.我们消遣若以看视频找刺激为主,那对焦虑没有改善.要反过来,从不动脑筋,不刺激精神这方向做起.西方过去有精神疗养院,病人每天吃饱不工作,等下一餐.像养猴子一样,禁止社交.效果很好.