非常严重
完全感受不到一丝希望
只想要逃避，想要解脱
想要忘却，想要昏迷
但我还是做了很多家事
是出自一种责任感
不整理好我知道会更加往下沉
撑著的支架就会垮掉
就跟我现在撑著工作一样
休息了我知道不会比较好
只会把自己活着的标准再降低
再降低
再降低
这种沉沦不会有人救
也没能力救
把自己的底线降得很低的人
其实大部分的人都会忽略他
因为从中不会感到任何能量
也可以说是会不自在
也可以说是绝望
大家都会缄默
不是无动于衷
而是真的无能为力
一个人能在能量上可以自给自足就已经是活得非常非常之好了
（能量可以说情感可以说成是爱）
这些话非常无情
但不看清现实我真的会心碎而死
立刻死亡并且魂飞魄散
可以感觉大脑非常膨胀，很挤很绷
不管是爱还是恨都进不去也出不来
失去感觉轻盈漂浮的能力
画图和写字似乎有点用处
但我被一种要奋力求生的焦虑闷在口鼻
所谓心有灵犀是狗屁中的狗屁
我剩下的只有狗急跳墙
酒让我状态更糟
好像该去请医生开药
但我明白没有人需要替我人生负责
我真的明白
我的猫还悠哉地躺着
妈妈的爱无条件地浇灌我
朋友从来没有拒绝倾听我的状况
我承接了很多善意
所以
我
好像
应该
要
好
我觉得我根本做不到
可是我只能说好
我感觉自己的灵魂正逐渐
变得透明
变得模糊
我刚才在边晒衣服边想
那就用十年
把自己一点一点地给出去
割下来，丢在世界的某个角落
十年到了
可以就这么消失
毕竟本来谁之于谁，什么之于什么
从来就不是必要的