请问有人自身是躁郁症或忧郁症患者，又是他人忧郁症的陪伴者吗？
可以分享一下如何调适自己以及陪伴对方吗？

我的话...大多时间几乎都是透过体验或阅读故事来来找寻自己陪伴家人几乎可以说没有...

其实无法 我同时有亲人有 但我没力气陪伴

我是患者，我自己顾自己

我可以陪伴你，站内私我本身是轻郁患者 不会自残