本来以为早已经习惯了某些情况
或我已经麻木木然不再受到影响
可是还是破功 在我特别焦虑紧张的时刻
等一下六点就要去第一次的心理咨商
随着时间越来越逼近我的心脏越跳越大力
越来越坐不住 一直动来动去 脑袋一直充满乱七八糟的想法
又被楼下我爸的开趴声音大大的受影响
这是我强烈不安全感的来源
一堆陌生人的家中对此我对家里不感到安全
我很恐惧 我也很恐慌 然后我无力改变
其实我是可以改变的 但我现在力量全失了
发著抖 打着字 边听音乐 边分心 好想睡觉 又想睡觉了
我又回到那个保护自己的壳中 想躲著
有没有一点点勇气 有没有一点点勇敢
有没有那么一点点的平静或无所谓
至少让我有那么一点点力气走出门口
至少让我有那么一点点勇气踏出看诊间
深深呼吸 吸吐之间 缓和我的心脏 障碍 业障
无有恐怖 远离颠倒梦想
不想出门的念头一直盘旋在脑中
可我又不想做那个食言的自己
我知道不去完成这件事情只会更厌恶自己
不管啦我豁出去了 关关难过关关过
剩下倒数时间的滴答滴答声
内心自问不如提早出个门呢?
不然等待时间有够煎熬
静不下来啊~~~~~
随着音乐摇摆着 甩掉那些焦虑紧张
嘘 安静