楼主:
qien (:[)
2020-05-15 17:18:54本来以为早已经习惯了某些情况
或我已经麻木木然不再受到影响
可是还是破功 在我特别焦虑紧张的时刻
等一下六点就要去第一次的心理咨商
随着时间越来越逼近我的心脏越跳越大力
越来越坐不住 一直动来动去 脑袋一直充满乱七八糟的想法
又被楼下我爸的开趴声音大大的受影响
这是我强烈不安全感的来源
一堆陌生人的家中对此我对家里不感到安全
我很恐惧 我也很恐慌 然后我无力改变
其实我是可以改变的 但我现在力量全失了
发著抖 打着字 边听音乐 边分心 好想睡觉 又想睡觉了
我又回到那个保护自己的壳中 想躲著
有没有一点点勇气 有没有一点点勇敢
有没有那么一点点的平静或无所谓
至少让我有那么一点点力气走出门口
至少让我有那么一点点勇气踏出看诊间
深深呼吸 吸吐之间 缓和我的心脏 障碍 业障
无有恐怖 远离颠倒梦想
不想出门的念头一直盘旋在脑中
可我又不想做那个食言的自己
我知道不去完成这件事情只会更厌恶自己
不管啦我豁出去了 关关难过关关过
剩下倒数时间的滴答滴答声
内心自问不如提早出个门呢?
不然等待时间有够煎熬
静不下来啊~~~~~
随着音乐摇摆着 甩掉那些焦虑紧张
嘘 安静