情绪失控、长期失眠然后三月低就忧郁大发作，
现在每天为了生活硬撑著，
以前的话我大概会辞职吧。
这次我跟精神科医生说，
开下去，自费也可以，因为太严重（超雷
万一辞职会陷入一种循环，
先会狂睡一阵子，
开始会打电玩是复原的征兆，
之后开始运动，让躺床以久的心肺肌肉恢复。
所以这次我想撑看看能不能撑过去。
不过我已经放弃交女友了，
发作前没多久充的交友软件VIP就当研究。
研究心得就不想说了，
之前有次发文被一个X权狂人发文追杀，
想想当时应该跟版主讲。
要带风向去八卦还是别的版，去找正常人战。
居心叵测。
忧郁症患者是被迫害最严重的一群，
在台湾社会还好有健保，
勉强靠药物活下去。
最近学基因、社会、演化、AI、哲学，
当然还有心理学。
或许是疫情、经济、还有37了人生还是一团乱，
又或许是自己的心理就是会累积负面的伤害。
其实能活到37我自己都不知道怎么能活到现在，
顽劣难治的忧郁症，
父亲的弟第有重度的精神疾病，
20几岁有次头痛去检查，
有先天性神经炎。
但我从有记忆就开始被父母虐待，
被父母笼养，
然后在学校因为不会人际关系被霸凌，
国小只有睡觉的时候不会被打；
父母打、老师打、被班上流氓打，
不夸张，国小每个班都有老大，
国中遇到暴力老师，
高中也是被霸凌，
不过也是因为人际的问题。
虽然说高中就开始看书跟就医，
但到现在觉得有些东西很难再复原，
因为家人不理解，也经济不允许。
职涯也是不顺，因为忧郁症跟人际关系的问题，
又运气不是很好，只能做别人不想做的，
有一个工作做了一年两个月，
辞职时才发现那个职位最高纪录之前是三个月。
现在每天都在怀疑人生，
人生真的没有其他的路吗？

建议去看复杂性创伤后压力症候群的书(CPTSD)https://freeryou.com/2126/cptsd/这本书译者陈思含美国心理师也有上央广接受采访https://reurl.cc/kdlx5K今天已经去博客来购买此书了https://reurl.cc/GVe8Vp这本书是板友推荐的 我觉得跟我情况很像 你可以参考看看

其实交女友没什么好研究的，就是脸和钱的问题而已，我两项都没有，所以就很早死了心了。

个性问题才是真的。相处起来开心个性好 有肩膀负责任有个稳定工作 人总要有点优点

关于交女友 我同事跟我分析过，她老公很老，取他时53可是就是有钱、幽默 也愿意买车和发红包给我同事虽然我真的很讨厌我同事，根据我1年多的观察，她老公不幽默的话，以我同是个性的基X程度，我同是有公主病，会离婚