这是一个不努力就倒退的世界，早上回诊时量了一下体重，已经完全
恢复之前的体重了，因为没有运动也没有控制饮食，目前已恢复之前
的体重，忽然对于自己过去的努力好灰心。
觉得这是一个不努力就会倒退的世界，随着年纪的增长，要对抗肥胖
的动力就越来越小，加上公园一堆老人，很害怕被传染病毒，加上最
近一直下雨，渐渐的就没有每天定时去操场走路或跑步了。
想一想觉得有钱人的生活真的很美好，像我一个做珠宝的朋友，每天
起床就是做自己想做的事，听音乐玩乐或者骑脚踏车出门，每个月还
是有固定收入，也不用烦恼没钱该怎么办，只会烦恼某个名牌什么时
候要出什么东西，然后准备要买，一点都不用担心自己生活上的问题
，每天可以做自己喜欢做的事，没什么烦恼。
而穷人就没办法自由，常常要烦恼工作方面的问题，也不能学有钱人
那样想留长发就留长发，或者剃光头，只能留着中规中矩的发型，只
是因为工作上有限制服装仪容，每天都在烦恼工作，不然就是烦恼生
活，过得很痛苦。
总觉得人为什么要努力一辈子？可不可以不努力？因为我再怎样努力
，烦恼还是源源不断，在减肥的道路上我努力过，成功过，但是当我
停止努力，体重就又回来了，摧毁了我的努力，然后体重又回复到以
前的我，我觉得好沮丧。
觉得减肥最终的想法，还是应该要去健身房，但我现在就是办不到，
只好在疫情的这段时间，暂时休息。
看到很多中年人，也没在运动减肥的，我也逐渐的老了，是不是该放
弃运动和减肥的念头呢？又觉得减肥要控制饮食一辈子，遇到想吃好
吃的食物，又要怎么对抗想吃的念头，真的有办法不吃一辈子吗？
想到这就觉得好难，又不能清心寡欲一辈子。
现在只能想到，暂时不减肥一阵子吧！等把该处理完的事情处理完，
再来想去附近健身房运动的事了。
PS:为什么老是有人说，人生就是不停的战斗，为何没人说，人生就是
不断的战斗后不断的投降，躺在地上凉凉的，就不用一直战斗了。
真的心累。
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今天回诊看医生，跟医生讨论吃药是不是会有性功能障碍的问题？医生
说那只有少部份人会出现，那我想我大概就是那少部份的人了。
顺便问医生谢和弦是不是也住在这啊？医生则说不方便公开别人的病情
。
总之医生还是希望我继续吃药下去，或许在生病与生下一代之间，医生
还是觉得吃药比较重要，而下一代或许只是个渺茫的目标吧！
或许这就是报应吧！