[闲聊] 忧郁又找上我了 blackmavis PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 忧郁又找上我了

楼主: blackmavis (Mavis) 2020-03-31 04:33:16

因为生活的改变，忧郁症第三次找上了我，总是觉得还是会度过的，只是这段日子太痛苦
了，心理身体都好折磨，大家会不自觉的发抖、忽冷忽热、身体像被佛地魔抽干一样突然
无力吗？我的大脑最近一直处在会自动休眠状态，常常就无法运作了，很困却无法安心入
睡，本来吃药后两周情况好转了，如今看来又退步，回诊要再跟医生讨论状况，希望慢慢
的会再好起来！
有没有人跟我一样是保持着一定会过去的心情再处理和面对这些忧郁呢？

作者: zhiyi0128 (屁屁) 2020-03-31 06:17:00

有但过没几天忧郁又回来了

作者: qien (:[) 2020-03-31 09:29:00

除了吃药有做心理辅导吗? 没有哪个一定比较好同时进行

楼主: blackmavis (Mavis) 2020-03-31 13:22:00

要去做了，还要等一个礼拜多，好久，这段时间好痛苦

作者: qien (:[) 2020-03-31 13:37:00

把痛苦书写下来可能有点帮助不管什么都写下来一种释放

作者: sheal (君を好きになってよかっ) 2020-03-31 23:18:00

我自己是保持着很难过得去，每次发作的时候抱持着。每次事件都造成心灵伤害

作者: koxinga ("肇事"孤儿) 2020-04-05 20:33:00

我也复发了这次发现的太晚，有点严重了

作者: qien (:[) 2020-04-05 22:39:00

QQ 吃药书写看心理辅导或暂时什么都不做逃避也没关系

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