昨天我弟来找我聊天 大聊 跟他靠北父母
讲的我好激动 群起激愤 讲到身体都热起来
很急的想表达自己想法 情绪有点太失控 一旦失控就很控制
情绪真的超失控的 好难控制喔
当下真的很需要有人叫我冷静冷静!!!!我需要冷静被浇一桶水那样的冷静
最近准备要训练狗在室内尿尿
发现一些问题自己要调整
其实是借由训练狗来做一种自我认知行为的疗法
正面鼓励的方式以前就已经做到过
那时就没有持续下去因为我微弱意志敌不过父母的北烂
父母都用不正当方式对待狗 打骂教育负面增长
狗本身就高敏感性格又很惧怕人
就跟我的个性一模一样
那我父母都用负面教育对待狗就像他们对待我一样
让我内心产生恐惧害怕 变成做什么事情都不敢怕被骂
这根本就不对 是错误的
真的是一些长辈的教育孩子方式很不好
在训练的时候发现要照顾狗的情绪 观察狗的样子
练习看到狗是怎么样 就可以当作练习察言观色
知道谁最会察言观色吗
就是动物 超厉害 他们很忠于本身的情绪好与不好
那里很舒服就在哪里睡觉 那边就是狗及猫的安心地
动物也会遇到不好的事情受到惊吓时
会有一些安定情绪的动作 像是舔自己的毛或伸懒腰
或是遇到恐惧就全身毛都竖起来 或是吠叫释放恐惧
永远都懂得处在当下 让自己过得很开心
除非一些虐打型的 真的该死 (这我会气到炸)
我想要捍卫家人怎么对狗 就是怎么去捍卫我自己不被不正常的对待
一步一步慢慢来 慢慢进步 不停地说不停得写不停的去做