[闲聊] 大扫除(六) 断舍离+清洁

楼主: littlewren (wren)   2020-03-02 16:44:24
(续)
9. 衣物
原本衣柜就有自己的整理系统所以还算整齐,但还是很多没用的衣服。
花了一个下午才弄完,有够喘+晕。
透肤黑丝袜除了好看之外根本没意义,就只留能保暖的裤袜;
不成对袜子的另一半根本从来没找到过,只好收集起来当抹布;
不适合的内衣也不会有一天突然变适合;
不知道怎么搭配的单品我就算没穿过也能过,证明我不需要它们。
有几件很漂亮的洋装只在重要场合穿过一次,还有一件人家送的从来没穿过,
因为太漂亮所以舍不得处理掉。
唔...暂时先留着吧,或许未来总有一天能够let go.
还找到了学生时期的旧制服、体育服和实验衣。好怀念呀。
可惜已经有一件校裙被老妈改造成枕头套了 ┐( ̄ー ̄)┌
幸好把其他的从家里救出来了。
10. 鞋子
去学校通勤来回至少有一程是用走路的,
为了足部健康几乎天天穿球鞋,已经一年以上没穿过美丽的鞋子了QQ
有些鞋子长斑变色,但我应该也懒得清,就丢掉了...
有一双黑皮鞋舍不得丢,就用胶水把鞋底修好。
11. 电子软件类
归纳、排序、把不用的app和software删掉
12. 纱窗
拆下来清洗后原本装不回去,后来自己用工具勉强算装好了。
原来我还是挺能干的嘛 哼哼哼
13. 地板+巧拼+踏垫
花了一个晚上消毒,有够累,害我又头晕。
14. 浴室
丢东西、收纳、清洁。
关于收纳,东西挂起来会使空间比较大;
杂物如果放在托盘上也会看起来比较井然有序;
还找到块遮布,将当作储物柜使用的鞋柜正面遮起来,让浴室视觉上比较整齐。
15. 烹饪区
小套房没有厨房,我自己设了一个烹饪区和粮食区。
-烤箱擦拭消毒
-锅盖泡柠檬酸水再刷洗掉油垢
-丢掉不用的厨具和因为难吃而不吃的零食
-丢掉过期和不懂怎么用的调味包和酱料
-丢掉过期保健食品
家母认为鱼油的omega3可以抗忧郁所以给了我很多,
但我不理性的惧怕油类会让我发胖(有饮食失调病史),
所以没怎么吃,就放到过期了。
-要保留的物品整齐收纳
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The state of your room reflects the state of your mind.
是啊,人的身心状态和居住环境会互相影响,
当照顾自己都变得困难,就更没闲暇打理环境,房间自然容易脏乱。
其实我不讨厌打扫,也喜欢整洁的环境,
证据就是我的工作桌面总是能维持整齐清爽。
也许因为范围比较小,比较容易维持吧。
因此,不是因为我不想打扫范围比工作桌面大的房间;
是因为有其他比打扫更重要的事,例如吃饭、洗澡、课业...
而我的精力必须优先分配给这些重要的事。
断舍离的意义也是透过减少选择来减少日常生活中的decision fatigue,
把精力保留给真正重要的事。
参考了清洁专家给忧郁症患者的打扫建议后(*),
我开始一点一点的着手行动。
随着大扫除一天一天进行,房间渐渐宽敞了起来,自我感觉也越来越良好,
再也不用因看到杂物却没力气收拾而感到烦躁和无力了。
为时一个半月的大扫除在开学日告一段落,
想要维持干净舒服的空间,就要靠自律和习惯系统。
因此把想提醒自己的大原则贴在显眼处,给未来的自己指引方向。
继续加油,努力生活吧 :)
(*) https://youtu.be/3XN8ZOq4jlQ
作者: qien (:[)   2020-03-02 16:55:00
l大的文章总是能让人受益良多 感谢 也是断舍离信徒
作者: DCcheng   2020-03-02 17:41:00
看到衣服心有戚戚焉XDDD
作者: happy00 (轻快步伐)   2020-03-02 20:27:00
打扫 好喜欢,有为者亦若是
作者: hesione (我离开我自己)   2020-03-03 00:33:00
谢谢推荐! 需要
作者: MicroCS (MicroCS)   2020-03-03 09:56:00
作者: miminiania (咪咪咩)   2020-03-03 15:10:00
今天也稍微打扫了 推
作者: colza (Passion & Link)   2020-03-06 06:39:00
断舍离的意义也是透过减少选择来减少日常生活中的decisionfatigue <== 大推这句。我开始执行类 minimalist 后,生命的重量有因此轻了不少,也更可以专心在真正想做的事情

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