思绪现在好混乱 整个静不下来
狂焦虑就非常想吃东西的瘾头又出现
想见你 每当看完一集就内心承受不了耶
连接到我现实中的自己
是快疯了吧
我不知道怎么人好好相处
只要是可能跟朋友做一些普通的事情
瞬间焦虑身体僵硬 从小就这样
这是什么毛病
朋友也有查觉到
反正就是话讲不出来 恐慌症又发作
又回到妈妈对我的态度跟弟弟的不同
重男轻女 想到自己没有比较重要
我要求的都一律拒绝 我需要用求的才有
弟弟不用 他也不用求 妈妈主动会给他
真的不公平
想见你剧中出现妈妈跟陈韵如说你跟弟弟在他心目中一样重要
勾起我就没有的受伤 我以为我没事 其实很在意
剧中妈妈说的那句话 永远我无法获得
我知道我弟是无辜的 从小就讨厌他来分享父母
就被抢走了 原来这件事情让我如此难过
陈韵如在他生命中还有舅舅
我没有这么照顾的长辈
我就是孤独的 身边满满的长辈都是愚蠢的 希望他们都去死
什么都没有
一想到这里就会很难过
昨天看到版友提忧郁症是生理疾病 而不是心理疾病
真的可能从小就没把脑子长好
掌管情绪控制的 以及人际关系 海马回或前额叶
没有经过良好的教育训练
或是受损 长期受损
应该是有什么药可以吃得或什么事情可以做的
运动不知道可不可长出来
不然我太常觉得焦虑紧张 无时无刻
遇到什么事情勾起回忆的话 身体反射动作就会出现
太难受了 到底该怎么半
不能老是靠爆吃来降低焦虑
写下来这些感受可能也会有帮助
厘清我现在的想法是什么
平复心情的作用
真的看完一集想见你 就要休息一下
很想赶快看完 都不敢被爆雷
一度控制力要爆炸了