又来了吗？经前症候群～
还是年前的情绪不稳？
这几天有时会特别想哭，
焦虑度也来得高，
很难受:(
医生问我在经前增加半颗zoloft真的有用吗？
还是只是因为多加半颗身体自然会觉得有效？
我困惑的说我也不知道（苦笑）
但我内心清楚安慰剂效应一定是有的，
因为每个月的经前十天我总是会自动增加0.5颗zoloft，
那时开始情绪就很容易不稳，
就会直觉想到要加药。
然而我现在同时服用三种抗忧郁剂，
已经和医生说好年后回诊要慢慢减药，
因为医生也很纳闷我真的需要这么多药物吗？
毕竟心理上的治疗强度增加许多，
药物的治疗或许就不用那么强了。
现在只要一想到下周一整周都不会见到治疗师就很崩溃，
在过年这个特别煎熬的期间，我却见不到我最信赖的治疗师，
真的非常折磨人。
疯狂使用花精，
经常使用备用药物，
都一再显示我的焦虑、我的忧郁快把我淹没。
这周只有四天的时间可以去健身房，
每天都得跑菜单，感觉就很累。
而且上周有氧时间没做足，这周也要补完。
那是我对自己的要求，不仅仅是为了要向教练交待。
（毕竟有氧也只差了半小时，我没说教练也不会知道吧？
只是我已经自首了[email protected]@）
已经焦躁到什么事情都做不了，
很想尖叫，很想大哭，很想杀了自己。
觉得快要崩溃。