一直完全老实实的说出一切
那种不经过大脑的抒发情绪
是连我自己都事后吓一跳的失控
卡在情绪上 就是过不去
趁心情还可以时想说什么
真的很不稳定
每天就放狠话自我毁灭游魂般想烂到底
就是一直杀死你杀死你的声音冒出来
卡在这种愤恨情绪上
也是我自己要自我堕落
这是自责吗 也不清楚不明白
总是这些念头反反复复 情绪过不去时就很难受
刚刚又转念时 又可以放下
但又不知某一刻又再一直执著
很害怕恐惧也很厌恶
就是一直在想自己能力是不足解决的
也想自己解决那些的反反复复
我自己都理解不了 就是处在一个不知道该怎么办的状态
也没有能力去怎么办
然后也死不了 这真的是自我的凌迟 痛苦
不停的心悸 无时无刻的恐慌 对所有一切的恐惧
甚至连看到网络的评论 也会引起情绪上的恐慌
似乎就是很对号入座 太入戏也好
无知造成的恐惧 遇到问题全都不知道怎么解决
在有情绪上的任何表达都很容易卡住
别人的问题 总是回答不出来的恐慌
发表自己意见的恐慌 怕自己讲错得罪人恐惧(父子骑驴)
恐慌到无法分辨怎么说 就是有病
越封闭就越恐惧 就越来越糟糕 除非就是心态要放下 有所转念
不要一直为了别人一直有情绪
但就是会一直卡著
不管是正义打抱不平也好 看不过去也罢
把黑的说成白的 乱讲一通说谎成性 能够当作看笑话
我想要知道我正确的情绪
压抑太久 情绪 搞得不知道自己该生气不生气 该笑不笑 完全没办法分辨情绪
变成怪人 生病的人
或是情绪控管太差了 一觉得愤怒就脑筋断线下意识就是攻击
思考不周虑 没有想很多 太直接 那个连思考都没有就从嘴巴说出去
太冲动 无知造成不思考 不会审时度势无分析能力 就没有明辨是非的能力
极度的对所有人事物不信任 怀疑东怀疑西过得很累
就是造成没有任何能力去解决任何事情