今天又在焦躁 好烦
很多事情不满意 无能为力
(意志力不坚强因此做不好 好厌恶自己)
腿上都是瘀青
可能在健身房碰撞到吧？
当下不痛 都没印象怎么弄到这么多瘀青的
我一直吃...食欲很好
不敢不运动
在不受伤的范围内忍耐痛苦做完
有时候重训后身体特别累
有氧时感觉快死了...
教练说我课表好像太累了
帮我调整调整
希望我有休息后跑步成绩可以进步
腿用太多 很酸 跑步时很难突破
跑步不够快 而且我很讨厌长距离
宁愿很累冲刺一公里也不要慢慢跑
真希望其他事情我也能这么认真
运动很认真 饮食和唸书就不行了
喜欢的人眼睛里从没有我
很没动力 没有获得奖赏就不想努力