试着不依赖安眠药睡觉
因为已经有太多次吃完药后骚扰别人的纪录
我决定痛改前非
一方面也是我自己认为我快好了才这样
之前有自行断药了三个月
因为我觉得我好了 但后来又发生失眠的情况才又回诊
希望这次是真的好了
虽然吃要睡觉是真的会睡的比较好

我4年前吃完安眠药也会骚扰别人，后来慢慢改了