今天专心了一整天，已经好久都没有这么专心过了，不管是作什么事都好，
完整的看完一部片，听完一首歌，已经好久好久没有这么专心过了，负面声
音没有出现过，心情很平静。
在做这些事的过程中，我忽然想到，我无法专心阅读书本，会不会是因为过
去的那些与阅读有关的事情，都与处罚有关，所以读书会让我感受不到快乐
，进而发展成只要一接触书本，就会想到那些被霸凌或者被凌虐的事情呢？
想一想那些霸凌我或者欺负我的那些人，如今还是活的好好的吗？而从以前
到现在，也只有一个人对我道过歉而已，然而这时候大脑就会自动脑补宗教
所说的因果报应，或者老天爷会给这些霸凌别人的人惩罚，而事实上，其实
他们还是活的好好的。
所以说，日子想要好好的过，还是得重视实际面，而不是在遇到痛苦的事情
时，都将它自动脑补成对方一定会有报应之类的想法，很多事情其实就是很
实际，想一想，如果说任何事情都要跟宗教扯上关系，全球有60亿人口，那
些在天上的神啊！真的有办法做到对每个人都公平的情况吗？所以既然没办
法做到每个都公平，那么遇到事情的时候，我能够想的，也就只有顾全大局
，忍辱偷生了。
想到一个故事，一个从王老师上节目时听到的故事。
有一户人搬了新家，里面有个婆婆信仰比较虔诚，在住进去房子之前，做了
一个对房子洒净的动作，过了没几天，忽然双脚莫名其妙的疼痛，找了很多
医院都医不好，后来去求助宫庙，但说法众说纷纭，一直都没好，最后找到
了王老师，老师请妈祖调查这件事情，后来查出真相。
原因就是那个婆婆在做洒净的时候，把盐和米往阳台外丢，丢到了一个在路
边的鬼王，王老师有解释，他说盐米丢到鬼身上，就好像把热水泼到人身上
一样，就像烧伤那样，所以那个鬼王很痛，才会想报复那个婆婆，在灵界里
面拿了两只大钢钉，在婆婆晚上睡觉时插在婆婆的双脚上，所以那个婆婆才
会痛到没办法走路，当然最后还是请妈祖和那个鬼王谈判，那个婆婆最后才
捡回一命。
从这件事可以知道，灵界如果真的要报仇，似乎也是讲道理的，也就是说如
果不小心伤害到看不见的灵体，他们是可以报仇的，而且不像人间，他们报
仇也没有像警察那样子的单位可以管，所以鬼王才会直接报复在她的身上，
也没有警察之类的机关阻止他。
然而在人间，如果想要报仇，自己就必须付出代价，就算还手打回去，因为
只要动手就算是有错，如果还动刀动枪，我想那就更不用讲了。
所以如果一个人被欺负，想要报仇就变成自己也很可能会进入牢笼，而因为
想到这一点，让我不敢报仇，只能隐忍苦吞。
因为我很穷，如果真的被判刑，可能连找工作赚钱的机会都没有，加上我的
家人以前也对我很不好，而且我爸以前也是虐待我，所以我是害怕被关，害
怕没有钱和找不到工作，才不敢动手，不然上次我爸喝酒的时候，我是真的
很想打他，因为他半夜鬼吼鬼叫，实在是让跟他一起住的我，非常的难受。
那些会骚扰我的负面记忆，或者该说是我的大脑生病，只要我接触某些事情
，那些记忆就会无时无刻的跳出来刺激我，让我很痛苦，不管是别人伤害我
的事，或者是我伤害别人的事，都是让我无法专心的内容，所以当我想到要
报复那些伤害我的人，我也只会因为没钱很穷，只好忍受着那些痛苦的记忆
，想办法专心过好自己的生活。
而今天我可以专心一整天，我感觉到能够专心做一件事，似乎也是可以练习
的，如果某件事让人无法专心，那就找一件可以让自己专心的事情做下去，
不管是哪种事，看漫画听音乐看影片似乎都可以，只要让自己可以专心的事
就可以，在那个专心的当下，感受不到时间的流逝，也不会出现负面的记忆
或幻听，可以好好的专注在那个当下，如果我常常这样练习，是否就可以让
我恢复到以前的专心程度，不会被其他事情所影响呢？
那么，我会不喜欢读书，是否是因为读书无法得到即时的回馈，也就是奖励
，所以才会对于读书没那么喜欢呢？但这样也蛮奇怪的，我在看漫画的时候
，可以一整天15个小时都在看漫画，而看漫画也没有让我得到什么实质回馈
（热血？激动？感情？...etc是有的，而我所说的回馈是指实质上的回馈，
比如说金钱？），可是我却可以很专心的看着漫画，这到底是为什么？还是
说其实我要的回馈，就只是让多巴胺分泌多一点而已呢？
或者换句话说，我这个人其实很短视近利，如果在阅读的当下得不到多巴胺
的奖励机制回馈，我对于书本就感到兴趣缺缺呢？所以再换个角度来看，那
些很会读书的人，简单的来说，他们就是可以对于阅读书本或者文字，得到
较多的多巴胺回馈吗？
不管事情的真相到底是什么？希望有一天我可以慢慢的摸索出来，究竟我到
底是为何没办法在一些事情上面专心。
晚点再继续专心看看好了。