很难说自己真实的想法跟感受
很难向别人坦诚的面对自己的软弱
却又痛苦的不知道怎么办
不想自己这么负面
要自己振作乐观
要自己心宽坚强
不知道能撑多久
失去信任之后
所有事情都可以怀疑
但我又讨厌这样怀疑的自己
却又无法克制的去怀疑
沮丧的快要连走去上班的力气都没有
我知道我该去求助了
但在陌生人面前更难讲出自己的痛苦
各位勇敢求助的大家是怎么办到的？