记录一下很初级的心得，在习惯写字之前可能没有发现这样的益处，单纯只是想把字练好
看而东抄西写，写着写着也是习惯了拿起笔就可以喷个四五百字，日后想起来才发现当时
就已经帮自我觉察打下了小小的根基。
不过写字的速度跟不上脑袋一闪而过的念头也是正常的事