已经好久没发作得这么严重了
从今年四月后吧
我总是在装作不知道的时候大爆炸
是不是太压抑了呢 还是被影响了呢
昨晚当我回过神来，人已经在马路中央了
唤回神智的是某台车的喇叭声
没有人骂我，也没有人斥责我
但是都用奇怪的眼神看我
窃窃私语着
当下脑袋嗡嗡嗡的，慌忙的跑回家
然后赶快冲去浴室边洗澡边哭着，不敢让家人听见
我的狼狈
原来这阵子总是无缘无故的掉下眼泪
搭车时、工作时、谈天时
眼泪就会突然落下 是在暗示着我要注意吗
原因是天气吗、是病友给的压力吗、是什么呢？
究竟为何，那个曾经让我害怕的我又回来了？
今天对于要去医院探视某位病友感到压力
另一位我认为人非常好也很理智的病友对我说著
“状态不好 就要停止供应能量给他人了”
“给予温暖的时候 记得要自我充电
如果自己的能量入不敷出 要试着停损”
今天和某个很开朗的同事妹妹一起吃了午餐
她是个像暖暖太阳，也知道我生病的人
跟她吃完饭边散步回办公室时
和她道谢，说了和她在一起很轻松
她很温暖的笑了，说她就是一个开心果
当然会很开心
她的人生也面临着许多挑战
可是她还是能够照亮着别人
期许自己也能成为这样的人
期许自己
也能带给某人快乐

你是你，每个人都不一样或许那个同事妹妹天生就是个太阳，但你就是你我也同意病友说的状态不好的时候，这时候就不要再勉强自己硬是要阳光我状态不好甚至想死的时候会大哭特哭、发废文、捶墙壁把自己扔在床上继续哭、哭不出眼泪就看催泪的歌然后好好休息、让自己的心静静...反正就是把情绪发泄出来