翻开line的朋友名单，上下拉动的检视著一个个的名单。
关掉。打开fb messenger，又是一堆工作上的未读。再关掉。
不敢麻烦别人，自己情绪自己处理才对。本来我还以为无声的哭过后会好一点，结果早上
那只是无言的眼泪。
老医生问：“有没有放弃的不该有的念头了？”
我愣住看着他，都忘了这几天在研究什么。
年轻的心理师说：“你太压抑了，给自己过高标准。”
我：“上一位心理师也这么说。”
别说自我‘价值’了，我的存在都是随时可被替代，可有可无。我也一直刻意让自己在一
种随时能抽身的状态。
心理师问：“那你干嘛来做心理治疗呢？”
我只剩无声的眼泪，都是眼泪。没有价值的问题，存在与否都是困惑。
我甚至刻意切断很多所谓的“情感连结”。
心里扎扎实实的吼：“拜托不要靠近我！”
又不争气的对自己存在的位子感到羞愧，占尽好的资源、享受各方待遇。连工作经常都拖
时间等自己不累了再回，多不敬业。
对不起。
我为自己感到太抱歉了。