常听到这句话
但人如果很废
那是否就没有希望了呢？
不管你拜什么神都一样
一直希望有神来帮你
但自己又很无力
那不管什么神都帮不了你吧！
虽说没有喝酒或吸毒，但现在脑袋也不是很好，那我到底该怎么办好呢？
很容易回想到以前被虐的事情，常在脑里盘旋不去。
难道这一切都是注定好的吗？
好不甘心～但又能如何～唉～

我过去也很坎坷 尽量做些事情转移注意力 把过去给忘了

咨商呢？

其实我觉得D大已经是很有自我觉察的了。疗愈是需要时间的，咨商可以加快脚步。