忽然我明白自己思考的是之后一步的问题
如果没有诚实面对现下这一刻
之后的一步并没有太大意义
这是下棋/策略模拟等等
与真实人生最大的差异
因为那些的默认是人人都接受现下此刻的状态
剩下几子就是几子
局面形式如何就是如何
没有挣扎没有否认
因此评估下一步 下下步或是下下下步再自然不过
真实的人生
在你没有面对眼下这一刻前
是怎样也不可能真正过去的
我一直试着权衡爱和未来/自我认知/理想孰轻孰重
但是却没有面对眼下这一刻
之所以他需要那么辛苦的承担我有理无理情绪的根源

有领悟就是一大进步

这是正念思考所提倡的。你能自己领悟，代表你对自己的心性有足够的认知呢。这是很棒的事情喔，我们都要学会“活在当下”。