本人肢体动作缓慢，并且因病导致组织规划能力不佳
同时也有焦虑症、社交焦虑症
以及易焦虑的体质：泛自闭光谱
不知道为什么每当意图加快动作、施力，或是努力在脑内处理组织规划
全身上下就会有多处肌肉紧绷
最严重的地方是咬合肌、后脑勺到脖子、脖子、锁骨附近、肩膀
一整天下来肌肉会非常酸痛
每天都要照着物治师的话用按摩球压按酸痛处
放松训练、腹式呼吸都没有用，一施力或集中精神就开始继续紧绷
跟医生拿了肌肉松弛剂可是一个月只有 15 颗，但我每天都痛
社交的时候则是容易肩膀耸起，只有吃抗焦虑剂吃到有点快睡着才不会
肌肉酸痛最严重的地方是咬合肌，牙关就是松不开
酸痛到我很困扰的程度
不知道有没有人有类似的困扰，以及是怎么解决的
我是查到有颞颚关节障碍的有人会打肉毒，可是好贵，也不知道是否可以打在肩膀，还要
定期补打