焦虑
紧张
害怕 恐惧
愤怒 难过 失望
不满 嫉妒 恨
自卑 自怜 自大 感觉良好
自我欺骗 不愿长大 依赖性
不愿自我负责 责怪 抱怨 自责 愧疚
讨好 委屈 失控 口出恶言 情绪化
对号入座 敏感易受人影响
过去经验影响行为动作
以上当出现脑袋警铃会响起
提醒要自己做出对应行为前
回到自己的情绪，调节好再说

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