1/14因为一些工作的事突然倒了
开始了一段严重的忧郁
被医生多次建议住院（虽然最后没去
每天只想躲在床上，每天醒来就想哭
记忆常常错乱、失眠
每天吃至少加起来十颗以上的药
每天都觉得人生彻底失去动力
提不起劲做任何一切的事情
想尽办法在白天睡着skip掉每一天
休息了一个月回到工作岗位后发现自己完全没有能力面对工作
从一个曾经连三年考绩拿A的人变成连盖个章都没有办法提起劲去做
每天上班都会躲去厕所、或是想办法拖延打发时间
当时心里真的觉得，这样真的有可能好起来吗
忧郁症真的会好起来吗
我怎么一点点都没办法
几个月过去了
没想到真的慢慢变好了
开始再次会笑会出门
开始可以重拾工作主导权
开始不会再一直躲在床上跟厕所
中间经历了好多事情
分手、出国时想跳下月台、乱吃安眠药跟镇静剂
和满满的副作用地狱
但现在突然发觉自己好多了
咨商师说，看到你可以笑着谈话真好
突然才觉得这一切真的可以过去
尽管偶尔还是会低落
如果你/妳也还在struggle
请相信真的会好起来的
：）
最近看了一本书：“照亮忧郁的一束光”
觉得满推荐给大家的；）
有可能的话，如果你/妳也刚走出来或还在努力，来信聊聊吧
加油———