在度过非常非常黑暗的漫长时期
不知是哪个时机点
突然
还有点自我意识时
不停地看漫画 大量的看 因为焦虑
不能停止没有事情做的自己
找到一点点那个还想要存活在世界上的理由
因为焦虑 疯了一般大量的吃零食 照三餐吃
就这样把眼睛看到痛 视力模糊
就这样把自己吃到营养不良肥不健康
因为太焦虑
还是无法结束自虐行为
继续看阿看 吃啊吃 像疯子般
自己似乎还有想活着的意义
后来慢慢地停止那些过度的行为
开始减低了焦虑 也停止伤害自己
是因为我喜欢看漫画 从小就喜欢
当然我也喜欢吃东西(谁不喜欢)
在很黑暗的时期
就是做一些自己喜欢的小事情撑著
就算它造成了一些伤害
也总算让我走出来
我也喜欢干干净净 在那个黑暗期 说有多脏多臭
前几天才清电风扇的灰尘
床单要换洗 开始做一些清扫家事
今天听歌时 唤醒自己喜欢K歌的这件小事
黑暗期的时候 自己都忘记自己喜欢什么了
拒绝一切事情 很怕很怕现在的自己不知道哪天又掉进去
我正在等著自己 真正能够走出去的那天

我比你惨，我可能不是说想走出来，就可以走出来= =

很焦虑的状态之前也是靠食物追剧小说给自己一点活着还能期待的小确幸不然活着很痛苦