想起以前有个女友，她常对我说，她很怕晚上会孤单的感觉，所以她很需要
人陪，当然如今她已结婚，我想她应该就不怕了。
现在反而变成我会怕孤单的感觉。
但这种感觉，不知道是否是因为血糖降低的关系？因为我现在刚吃饱，是有
这种孤独感，但比较没那么怕，但到了晚上，好像就会浮现出害怕的孤独感
。
记得我以前不害怕的原因是很疯狂的打线上游戏，来逃避问题，逃避孤独感
。而现在觉得自己算很清楚的知道，人无法一辈子逃避问题，选择不打线上
游戏，开始吸收知识，看影片看书，少了线上游戏的麻痺，似乎就开始害怕
孤独感。
我今天有想过，是否该买罐啤酒，让自己茫一下，来减轻孤独感，但似乎不
太可行，毕竟看过自己爸爸喝醉酒的样子，酒是我连碰都不想碰的东西。更
何况，我都已经病了，在吃药了，喝酒只是状况加剧而已吧！
萨古鲁说过，人的身体不过是一锅化学汤，你遇到了什么事，就会在你体内
产生化学反应，就如同你吃了什么，你的身体就会起什么变化。
原本我在断食的时候，忍受饥饿，那种怕孤单的感觉就变得很旺盛，而我吃
饱了以后，忍受那种孤独感就比较好一点，那是否代表，人的感觉，其实也
是由自己的饮食和生活习惯所操纵的呢？
因为昨天失眠，不然我好久都没跑步了，还是说因为太久没运动，所以又开
始害怕孤独感呢？
所以说，如果想安心过生活，首先要先顾好自己的血糖，然后快点交女友，
让家里有个人可以陪伴，就不害怕孤独了吗？
而且很奇妙的是，原本我有点厌倦打字或者看文章，但吃完东西以后，就比
较耐的住烦，可以比较有耐心的阅读文章或影片。
那我应该再继续断食吗？
我想还是微微的断食一下好了，毕竟好身材得来不易，我不想再当胖子了。