这礼拜不断被Triggered
出门和社交要花的时间和力气大概上升了三倍
对袭来的情绪、焦虑和伤人冲动束手无策
找不到人讲话 没有同伴 没有情绪的出口
不知道能找谁 不知道怎么做才能成为自己的助力
不对 虽然只是在脑内有点朦胧的vision
不过这世界上找不到那种人

我的做法是给自己时间，提早几小时到公司附近，喝咖啡、放空、先把脸养臭很棒啊，我有抗拒好几天的