以前以为心理治疗就是像电视剧上演的那样，只是躺在长椅上被催眠而已。
然而我却在把旧的世界观和自我观拆掉重建；
像在洗脑一样习惯新的思考模式；
尝试诠释自己不堪的人生；
学习面对过去、现在与未来。
虽然想要相信专业，但还是有点怀疑和害怕，
不知道完工后的自己会变成什么样子，
有时回去还会偷哭。
这些事都不会和任何人说，所以至少让我在这里说，我觉得很辛苦。
可是为了改写命运、过上截然不同的人生，我宁愿选择蜕变。
相信一时的辛苦会是值得的。加油吧。

我也正在接受心理治疗，真的是一条很辛苦的道路（抱

因为正在练习拼凑和拯救碎裂的自己，一起加油：）

让治疗师知道你对治疗的担忧与害怕也很重要唷，祝顺利

超棒的 会是很棒的过程