忧郁症又开始复发
其实我真的有好好吃药、按时吃
可能有一个月了吧
没有好好去上课 好好的出门
我好想让自己打开心胸
有好多朋友想关心我
可是我永远觉得他们不了解我
病友们应该都有这种感受对吧
对唸书越来越无力 我完全不知道自己留在学校做什么
毫无热情 甚至开始有休学的念头
但我清楚这样只是单纯地逃避
虽然已经跟家人坦白我的学业成绩没办法让我准时毕业
家人也坦然接受
但就是跨不过自己心里的那道坎
现在的我在看Janet之前的影片
其实非常感同身受
平常没有病状的时候我们可以很强大甚至帮助任何人
想要给予每个人拥抱
但是现在我真的觉得好孤单好孤单
多么希望有个拥抱
身为一个大四生 搞不清自己未来的方向
心情真的好难调适
有人可以也和我分享你们的奋斗过程以及调适方式吗
谢谢大家听我说这些

只有病人才会懂 他们当然不懂走出来后你也不会希望他们经历这种痛寻求情绪出口能缓和痛楚但无法解决心病，心病只能从心解决；运动不错，帮助被心理影响的生理状况，记得评估自己身体状况，别一次累垮了，允许的话跳脱环境一阵子很有效，若不行阅读新知、书写也是好方法，技能允许的话艺术治疗非常有帮助，以上，希望你顺利

情况一致到还以为是自己打的(T_T)

看到标题来打声招呼(?) 拍拍

两年前的我就是这状态 运动会有帮助

大N来报到（N>6）