※ 引述《happy00 (隐士贤者独有的平静)》之铭言：
: 写2项 与本文完全无关的清单
: 我要与3位朋友见面 周日和周一晚上
: 注意力过动症的我千万别忘
: ================
: 1. 上一次回诊时，2月开始看诊，所以不排除是医师对我了解不深才会误说以下这句
: “你如果跟我说好了，我会说你可能躁症”
: 其实我完全不在意这句话，更正，只有0.1%的在意，我是想说难得可以发晴天文
: 对我来讲
: 发晴天这分类的文
: 犹如忧郁症变成躁症的摆荡幅度
你可以尝试固定的运动
有一个简单的鉴定方式 “爬楼梯”
个人偏mania的时候可以一口气爬十几楼
正常模式五楼要换气
偏郁期两三楼就会喘
: 2. 这一篇超级杂，想到什么写什么
: 我一直锤炼我的文字
: 虽然多数时间因为中打很慢，外加可能是忧郁症或是过动症的原因常出现啼笑皆非的错
字
: 也可能因为上述两个原因文笔退步很多
: 可是也许我应该尝试相信自己
: 我应该相信自己曾经受过一家电视台媒体和一家纸媒录取过
: 所以我接下来的目标应该是具续锤炼文字，即使只是打纾压废文
: 毕竟依然罹患重度忧郁症的握太需要舒压了
个人比较不擅长语文
不过如果你是想走这方面也不错
: 3. 回到锤炼文字
: 其实我一直没有吃现在医师开给我的利他能
: 医师也清楚知道，因为我告知医师我会继续回诊吃重度忧郁症的药物
: 但是我对利他能有疑虑
: 也许我对利他能有疑虑这件事情可以再和医师讨论一次，我偶尔吃(未来某几天)
: 在“我想要正式练习写作时”吃一颗？这一点是我必须和医师讨论的
利他能不应该是你要练习写作的时候吃吧......
: 因为光是阅读我自己现在打下的我就发现没有重点
: 赘词一堆
: 当然以前面对报社或电视台考试时没有赘字
: 现在赘字一堆除了长期没有正式练习写长篇文章以外，应该就是过动症的因素?
: 所以我应该询问医师我想要练习写作时(这是我现在想到我最想要做的事)可以服用?
: 其他时期我就不服用
Bipolar 其实是蛮有趣的一个生物
我们看世界的角度会有不同的三种状态
对于创作我想三种状态都是必需的
偏mania的时候赘字多一点也没差
偏郁期的时候再慢慢修改就是了
: 4. 继续回到锤炼文字，因为上面那一点我简直彻头彻尾离题
: 我觉得自己有很多惯用语，当然就是因为自己爱用
: 可是继续这样就无法如同我最近读到的角田所言
: 作家要使用自己的用词
: 当然我一定不是作家
: 只是如果我现在可以得知我唯一喜欢的事情是写作的话
: 写作这件事的兴趣可以和骑铁马放空并列为我心中第一的话
: 那么我就应该练习使用自己的言语
: 现在就来练习吧
: 谢谢p版原谅我的任性
: 虽然我也无法确定到底有多少人会读到这一行
: 毕竟昨天发文频率超高导致我今天早上又删除一堆过去的文
: 因为不愿意自己洗版
无所谓吧
: 5. 自己的用语试着写写
: 关于追逐梦想：
: 在名为梦想的泥上跳下，溅满了一脸的泥也概括承受，这是个人抉择觉悟
: 关于逐梦可能遇到的困境：
: 梦是光鲜亮丽的，但是实践过程中会闻到现实恶臭
: 常被恶臭薰倒是必然
: 这是我的性格，刻在骨髓
: 但是江山易改本性难移并不是真理
: 也许有一日我可以成为抵御异味的勇士？
: 无法确知，但可以去做
: 做的过程中我需要医师
: 我也需要药物
: 然而我更需要食补
: 可是我知道这是我经过思考的觉悟
: 这不是陈腔滥调
: 这并非励志小语
: 我要做到上述说过的每一个文字
: 不是因为事出必行
: 而是因为我是一个病人
我反而很少把自己当病人看呢
甚至在卫教的时候也很少这样说
但也许因为三个不同的我都能被身边的人接受
我蛮喜欢这样的自己
尤其是有了药物以后 我可以决定自己的状态
就像我接下来要跟朋友出去玩
我会自己减一些药物 享受久违的hypomania
: 如果我想要锻炼我的文字能力，而我必须有专业的手拉我一把时
: 我就要去做到
: 关于今晚可能变成阴天文然后我就认为这一篇是废话：
: 本文岂是废言？
: 挖掘心灵的伤口写出的东西为什么我自己要弃如敝屣？
: 坦承面对看医师时种种的不适正是我改变的第一步
: 我可能害怕利他能对我某部分的侵蚀
: 它也可能只是我幻想出来的梦魇
: 我如果想要专心重拾以前的能力
: 必须借由药物的抵御
: 抵御名为无法专注的黑狗
: 黑狗对我而言不只是重度忧郁症
: 还包括很多的精神疾病
: 希望我自己永远记得这一点
抵御！？也许你要改变你自己的想法
即使有药物 完美的控制也是不可能的
更何况你何必抵御呢？
太极才是双极的型态
白中有黑 黑中有白
药物可以减缓你摇摆的状态
但那无法改变你的本质
接受自己的各种状态
并学会与之共处才是你终身的学习