昨天咨商时提及几个自己卡住解决不了的议题，戳中心里的痛处，不小心又泪洒咨商室了
。
回到房间后越想越悲伤还是忍不住哭了一段时间，
但因为一整天因为忙+没食欲而没吃午餐和早餐，
所以还是边哭边逼自己嗑了个鸡腿便当。
原以为把肚子填饱后心情会比较好，但吃完后还是在哭。
晚上八点多躺在巧拼上不小心边哭边睡着了，没洗澡也没刷牙。
凌晨三点半自己过醒了后，虽然情绪平复很多，没有再哭了，
可是眼睛肿的快睁不开了 (+_+|||)
双眼皮变得很肥厚，好像被蜜蜂螫了一样，还头目胀痛。
也许颜面神经也被刺激到，所以后面牙齿也在痛(我大哭后都会牙痛，屡试不爽)。
还好今天只有下午的课，可以有时间休息一下。
听说冰敷可以消肿，可是眼周皮肤很薄+敏感，我不敢刺激它，只好试着按摩穴位。
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有个卡住很久的问题，昨天讨论出了解决方式。
其实那个方式我在很久以前就和家人提过，但他们都认为我很难搞。
因为以一敌众，我也开始怀疑是自己的问题，所以最终放弃这个方式，
心里却闷著一股怨气，还以为是自己太无能才无法化解。
昨天心理师表示我的要求很合理，只是没有勇气和自信去挑战家族性的观念。
结论是，我应该对自己更有自信，不要因为顾虑别人的感受而委屈自己，
所以我本来就应该要站稳，不要让位。
心理师认为，我这个心结要解开，就要去争取自己希望得到的待遇。
因为之前家人的嗤之以鼻，所以昨天第一次在这个议题上得到支持，
一个虽然是外人但毕竟是个专业人员的支持。
希望我能有勇气去执行。