最近情绪不太好
刚才处理完mycroft觉得好很多
pending的清单变长不少
但之前努力的家务正常上轨道
没有因为情绪问题被影响
这点真的很高兴
以前非常排斥routine这个概念
现在觉得不需要很严格的执行
或是制定非常固定的时程
只要有个大概的框架就真的对很多事有帮助
比方不需要花很大力气
就能把生活环境维持在一个可接受程度
(希望能再进步一点 地面完全净空
这样就能买扫地机器人了!握拳)
不会觉得家务多得喘不过气
目标想多培养一些习惯
比方固定时间处理帐单个人财务
远程目标是运动习惯 (这个真的有难度)
......
一件极为简单却卡著两个月让我非常火大的事 昨天终于处理掉了
一笔IKEA的高额退款
(觉得为什么这么简单可以迟迟无法解决)
简单到什么程度
就是一切都已经搞定订单早就已经取消
只是店里需要信用卡号刷退而已
但店里电话没总机
如果不知道分机号码就直接挂你电话
客服电话无论什么时候打都跟打call-in一样
居然没有一般的排号等待
只直接跟你说现在没办法接
好不容易打进去几次
不但次次联络不到店里
连解决方式也没有
比方会再请店里跟我联络之类
只叫我再打 真的会气死
要求跟管理阶层通话没下文
网站线上传送问题没回音
留言在脸书终于有人帮忙处理
再不行的话我本来都打算直接打电话去总部了。
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昨晚看到一篇文章
心理师谈到延宕拖延问题是情绪管理问题
而不是时间管理问题
实在太同意。
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昨天聊的东西里值得记下来的
大概就是谈到跟S之间那个独一无二的东西是怎么来的
(好啦 除了逃避mycroft的事之外)
当时G说可能是天生比较合
我不置可否
简单说S是唯一一个真正解决问题的人
我想我们双方都没有意识到这么做能够/希望达到怎样的效果
没有意识到这件事的关键 重要性
他可能也只是出于直觉的反应而已
但现在回头看才明白
实际上他(直觉的)花了大把大把无数的时间心力在处理这个问题
我们频繁的联络之中扣掉实际事务外
其实全都是这个 全部都是
完完全全
一个半哄半拐半强迫半胁迫我面对他的过程
结果就是面对他我能真的自在
one and only
这点没解决即使在一起十年也没用
这点想通也就不怎么怨他了
有心也好无心也好
毕竟是替我找到了一个从来没人能解决的问题的答案
而且是真正花了许多心力时间去执行
如果说他总说他给了我他最缺乏最宝贵的时间
而我从来不买帐
是因为相聚的时间本身对我来说的意义和多数人不同
我觉得那些时间是有益于他多过于有益我
但这件事赋予了时间对于我的价值和意义。
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交友app真是对情绪稳定负担很大的事。先是要排除一些莫名其妙的人
(好啦 至少这边还变化多端
比起那种永远跟SOP一样复制贴上我都会背了的模式有趣多了)
无论再有效率总还是要花时间聊天相处
要找到喜欢你的人不太难
只是拒绝总是很麻烦
多数人如果没到看到那个不合的点之前多少都要抗拒反对一下
解释很累
对方人好的话不解释有时候又有点过意不去
但要找到自己喜欢的就难了。
碰到不喜欢的累
喜欢的也累
大概就是对于要跟人打交道的事
真的是兴致很低
某个想说服我的人讲了半天
什么有人作伴谈心很好
不是喜欢的人的话 这些我根本不需要啊(摊手)
上次有人问then why bother?
我说我当做是乐透
总得去买一下
但机率就是这么低
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终于面对处理了mycroft的事
从早上九点多起来开始写到5点半才终于折腾完
中间只处理了一下amazon的问题而已
工作几乎零进度
超可怕
金鱼不好当啊。(游走

太认同延宕是情绪管理问题了，说得太好