首po 先QQ一下
整个人状态非常不好持续十几天了，
失眠、焦虑、吃不下、腹泻、发抖，
一直侵袭着我。
今天心悸到受不了，搜寻身心科诊所，
请假去初诊挂号。
一位心理咨询师(应该是这样称呼吧？)
给我一张评量表，总分54分，我竟然有48分，然后到咨询室询问我的状态，我一五一十把
我的问题说出来(我的问题在这板上不能说，哪里也不能说，这是不能说的，不能说的，
不能说的！)
他很仔细纪录下来，他的平静和专业让我安心许多，后来自费做了自律神经系统检查。
等了一会儿，进去诊间，医师看了心理咨询师刚才为我做的纪录，我一样把我的问题如实
告诉医师，医师用ppt说明了很多，我其实看不太懂，也没精神专注去看，然后跟我说明
自律神经系统检查结果，一团糟，自律神经失调很严重。结论，我身心状态很糟。
就是很糟才会去求助啊.......
医师有开导我，也给我一些建议，
然后拿药，一周后回诊。
晚餐一样吃不下，几颗水饺也感到恶心，(这样的食欲持续一周以上了)
然后吃了第一包药，目前算是还好，
负面想法有比较少一点点了，
但还是很低落，...............
还是会去想......…...
唉，我以后可能会常出现在板上吧？
我会越来越好吗？
唉....