我觉得我在日间病房待得很好 很有耐性 回家跑步变很没有耐性
跑步也很没耐性 只跑十公里 但是屁股梨状肌已经受伤
我真的很害怕 上次受伤我整整停了一个月没办法跑步
我遇到一个很好的推拿师 明天要帮我推拿 一次八百元
算是便宜
受伤真的很恐怖

养伤重要