最近睡眠还不错，但时间太长，晚上十一睡点，半夜稍醒，又继续睡，七点左右醒来，但就是不想起床，赖床到八点多，中午又午睡一点睡到三点，只要睡了，就会赖床。
今天把108拜X2完成了，暂时不想增加了，先维持就好。嗜睡的毛病要怎么改善呢?

我也嗜睡

医师说，睡，是修复的一种，。若造成困扰，不妨请教一下医师。祝平安

有心完成108拜，功必不堂捐，祝平安顺心！