戒了咖啡两个多礼拜，睡眠变烂，夜间都起来尿一次，昨天就喝咖啡了，把他当药，午睡就
没睡了，同事邀打麻将，运气不错，在错误连连下只小输两百。
晚上睡的不错，入睡迟，半夜稍醒，但尿在睡前就排空了，想尿也没得尿，另白天活动量大
，一觉到天亮了。