“如果......,我现在的状况就不会那么糟糕”
有时我会这么想。
如果我诞生在另一个家庭
如果我的父母/朋友/情人etc.不是那个样子
如果没有被...伤害
如果我没有精神疾病
如果我和“正常人”一样
如果当时做了...的事
如果当时没做...的事
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我现在的状况就真的会比较好吗?
如果在另一个平行时空里,我过著上述的“如果”都实现的生活,
在那个时空里的我会是幸福的吗?
我就不会忧郁了吗?
就不会有别的痛苦了吗?
我会变成什么样子?和现在的我有什么差别?
这些疑问都无从验证。
既然打着这篇文章的我是活在这个时空,那就只考虑这个时空的事吧,踏踏实实的活在当
下。
把羡慕、责怪、幻想、反刍的能量用来帮助我活在当下,
把思考“如果”的能量用来改变这个时空的人生。