2018.12.29
今天刚好有机会，就量一下体重跟BMI。
体重少了8~9公斤，但其实应该是更多，因为我是晚餐后量，吃了8块达
美乐比萨，一根香蕉还有饮料，所以如果是空腹量应该会更轻，但减肥
减的是脂肪不是减体重，所以体重只是个参考，而且现在是冬天，如果
是夏天应该可以更容易减肥。
距离以前是个瘦子的体重还有10公斤的路，我是2018.09月开始减肥的，
现在已经快2019年了，也就是说，我大概花了4个月左右的时间，少了8
～9公斤，而且重点是没有复胖，也没生病，所以目前这个减肥的方式应
该是ok的！
BMI目前是26，距离标准BMI还差一点点，所以再减个10公斤BMI应该就会
回归正常。
减肥之路虽然漫长，但看到镜中的自己变瘦，感觉就是爽。
昨天去逛了一下成衣店，照了一下镜子，看着自己穿的衣裤都松松垮垮的
，原本想说找个时间买新衣服，可以开始穿紧身衣物了，但今天量了体重
得知还有减10公斤的路要走，想一想还是等到最瘦的时候再来买好了。
不然到时候又更瘦又要再买一次，很不方便。
我想再三个月应该就可以再减10公斤了，加油！
2018.12.29 过年前的纪录
（PS:过年后再去吃吃到饱好了，反正减肥的这段时间也很常吃吃到饱，
现在天气冷正好。）