作者: miminiania (咪咪咩) 2018-12-15 21:58:00
最近天气变化。郁症很容易复发。其实有时候内在的变化也会导引外在困境。有些事情其实本来可以略过就过去了、却有可能因为自身的不安全感而发酵卡关。如果不离开,自己的精神有办法撑过去吗? 钱可以再赚,命却只有一条啊! 如果没有撑过去到最后还是得要离开。最好找可信赖的人陪伴先渡过这一段。增加咨商频率也是一个方法。不知道你职场是碰到什么困扰。不过基本上职场只是一个赚钱的的地方。下班就走人公事公办。不用想不用管其他人对自己的看法。是我觉得对病友比较保护的模式。