已经自行断药二个月有了吧。。。
过程中经历过很痛苦的发作脾气 ，
一直哭，排山倒海而来的往事。。。
到现在，心里还是不停的在拉扯，
一心要自己往好处想，正面的想，
一边又是负面的自己，往死胡同里钻。
真的好累，痛苦。。。。
何时才能获得平衡。。。。
啊阿阿阿阿阿
心灵很容易陷入焦虑。
又怕自己这样压抑下去，会身体生病。
唉，恶性循环
人生好累

找人聊天，随便人都好的，就算是日常问候也会有帮助

自己的心灵也变得很敏感