先重训再跑步
因为对重训还不是很熟练
比较喜欢跑步
跑步跑得很快时
有种快乐满足的感觉（脑内啡还是血清素？
甚至 有点上瘾了
我很会流汗，跑完汗不小心滴到器材上啊啊
当然有擦干净
总之运动很快乐，希望能继续下去

两个我都喜欢!