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[晴天] 午跑8.53km 41min56sec 均速4min55sec

楼主: kazusn   2018-11-12 16:25:52
我大概恢复了过去七成跑步功力 我今天开始有跑不累的感觉了
实在是非常棒 跑步不觉得累 只觉得爽 今天跑了19公里多
加上走路游泳 真的是非常好
作者: bartwang (利御寇)   2018-11-12 18:59:00
早上跑一下，跑不太动，大概不到500公尺
楼主: kazusn   2018-11-12 19:47:00
慢慢练
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