有个好久不见的朋友忽然赖我了，
而她想找我出去喝酒，
还没咨商以前我不敢拒绝任何人，
因为我总是把别人的需求放在我前面，
开始咨商之后，慢慢学习说“不”，
我知道我还没有做的很好，
但我已经开始慢慢向前走，
学着不依附别人过生活，
开始学习怎么与自己相处，
我知道我很棒，咨商师跟医生也都说我很勇敢，
超级开心的，我是勇敢的小飞侠！