[阴天] 今天很需要力量 happy00 PTT批踢踢实业坊

[阴天] 今天很需要力量

楼主: happy00 (轻快步伐) 2018-10-21 22:17:14

（忍不住先吐嘈自己，每天都需要energy吧）
面对蓝色星期一，我的应对方式是骑脚踏车，吃很多高热量的面包，八宝粥，替家人买饭
跑腿，买4.5公斤洗衣粉
结果闪到腰
我需要鼓励
明天，以后很多很多的明天，都必须撑下去

作者: ptkx129 (敌视尼) 2018-10-21 22:39:00

闪到腰要记得看医生以后的日子也很靠腰的好好保养不会错好了建议多做核心运动用进废退

作者: anan1564 (流血者) 2018-10-21 22:30:00

祝你接下来这星期过得好好的

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