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[闲聊]走46min 跑78min18sec 14.95km

楼主: kazusn   2018-10-06 17:03:33
学会霸气跑法 膝盖跟脚踝比较不痛 以前都用脚承受全部重量 现在上半身出力较多
脚承受较少 比较不痛了 从世界超马冠军亚尼斯 科罗斯 那里学来
我称为霸气跑法
作者: jack3061727 (jackie)   2018-10-06 21:51:00
好强 第一次知道这种跑法
作者: hesione (我离开我自己)   2018-10-07 00:59:00
厉害
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