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[闲聊]走45min 跑55min3sec 10.68km

楼主: kazusn   2018-10-02 14:32:31
左边膝盖曾经受伤 所以我小心翼翼的跑 跑完十公里就好 没有再跑十五公里
我受伤都抹百通关凝胶 还蛮有用的 冬天抹澳摩油
现阶段就是恢复实力 不勉强的跑 等一下还要游泳
作者: guhong (小瘦子)   2018-10-02 14:43:00
看k大的文都会跟着热血
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