※ 引述《alovue (活死人)》之铭言：
: 自己也是个药罐子
: 我目前总共服用以下药物
: DEANXIT FC TAB 10MG/0.5MG
: 医生开每日两粒，我实际上只有吃到每日0.5~1粒
: VITAMIN B6 TAB 50MG (BEESIX)
: 每日三粒
: XANAX TAB 0.5MG
: 需要时每日三粒 我自己是睡前1.5粒，
: 平时过于焦虑时会服用1/3粒
: 平均约一天2粒
: LENDORMIN TAB 0.25MG
: 睡前两粒
: IMOVANE TAB 7.5MG
: 睡前两粒
: 我知道版上都会说减药停药要遵从医师建议
: 可是我真的很想停安眠药和抗焦虑药
: 因为我这样一年吃下来脑袋反应变笨很多
: 医生也只说 停药要有很大的毅力与决心
: 到底该停药 还是继续吃下去吃一辈子?
: 想到药物可能要吃一辈子就觉得我人生毁了 脑袋坏了
: 吃了脑袋变笨 不吃焦虑症复发 下场都不好
一般对于焦虑或者忧郁的患者
常吃的药有两大类
第一大类是抗焦虑/安眠药(如你的XANAX、LENDORMIN、IMOVANE)
作用类似救急，像是消防队
一吃就放松、一吃就能入睡
好处是快、直接有效
坏处是其实他只会在几小时药效作用、作用过了就失效
而且久了会有习惯性、对记忆力也不好。
第二类是抗忧郁类的(如你服用的DEANXIT)
作用跟消防队灭火不同，比较像是调整防火建材，施工后让人不会这么容易焦躁起来
这类药相对作用比较慢，有时候要吃一两周甚至更久时间，效果才会比较好
而且剂量不够的话可能一点感觉都没有
一般来说，长期建议尽量以第二类药物为主，逐渐减少第一类药物的使用
就可以减少依赖性
相反地，如果不吃第二类药，只吃第一类药
就可能会越吃越重才有效(才睡得着)，而这正有点类似你现在的情况
医生建议你吃DEANXIT两颗，但你吃的剂量却只有0.5~1颗
但你的抗焦虑/安眠药物剂量却很高
显示你目前服用的抗忧郁药剂量其实应该明显是不够的
建议你还是照建议服用至少两颗的DEANXIT，未来才有可能降低抗焦虑安眠药的药量
(其实DEANXIT是一个很温和的药物，两颗其实还是很轻)
若你不想服用也要向医生讨论原因，医生也许根本不知道你没有吃到足够的剂量~
真的吃不习惯也可以考虑讨论换一种药，比医生开了，但你却没实际服用来的好