标题不知道要怎么下才好，诊断后至今也有七八年了
目前是定期门诊，高中时期经常到辅导室报到，
大三后确诊也陆续接触过咨商，包含卫生局（？）强迫的及自费的，结果都不尽理想。
前阵子看到免费提供忧郁症照顾者咨商的资讯就帮男友报名了。
男友对于精神疾病算是一无所知的白纸，咨商第二次他隐晦的告诉我：
咨商师觉得我只是精神科治标不治本，建议搭配咨商治疗。
其实我自己也知道，而且究竟为什么会一直好不起来，原因就是太重视母亲。
其中一个咨商师说过，因为童年的记忆导致我无法爱自己，一直不断追求母亲的肯定。
虽然成年后知道母亲强势无理、逃离了亲情勒索，
但内心需要妈妈给的爱仍就未减。
所以只要咨商师提到我妈造成我现在的状况我就会暴怒和否定。
和家中断了许久的联系，似乎解脱却还是常卡在思想漩涡中，每天反而像行尸走肉一般。
每次咨商都半途而废......
这样的我，真的有办法好起来吗？

你想好吗?

其实不同咨商师治疗的方法不一样。超多流派的，理论也不一样。我都是排公费的，但有些治疗我感觉还不如我自己看书。但能说出来有人帮忙分担还是无可取代。至少一个合格的医生会避开一些直观的错误。

找个合自己调性的咨商师就好呀

可以从看书、参加工作坊开始。最近满多母爱、关系界限、成年孤儿的书，可以去书店看看哪一本合胃口。爱心理、璞成也都有开一些不错的主题式心理工作坊

我个人经验觉得咨商不是非要直接处理母亲这块才能继续（主要你对此也已有自觉了），只要从日常的各种困扰审视起，看似绕路也会连带松动这边。就像是可能藉著检视自己其他人际、工作关系，改变自己对爱的定义，就不用改变觉得还爱/需要母亲这块但这种比较需要找到你能长期跟他谈的因为不能谈母亲造成现况的意思 也就是只要治疗能协助你感到有能力把现在生活过到某种安全的程度 你就能再继续谈母亲这块

咨商了七年，母亲这块真的很难！尤其是无法改变她，自己再怎么努力都没用...亲身经历