21:28
要睡了
做了一堆事情，明天的工作
需要全力以赴
去擦化妆水
剪指甲
做一些女生会开怀的事情们
……
16:24情绪起伏到自己快被淹没了
（1. 救命）
（2. 没有打电话的人，昨日已经打给一个人，现在不可以再次打了）
（3. 幸好刚才遇见一个台湾海峡对岸的人， 他在线上， 跟他聊完天我的心情平静下来
了， 现在是下午5点27分）
我等下洗衣，晒衣服
先折衣服
明天去自费咨商
整理衣柜，捐衣服给动物保护团体好了，或是励馨基金会
跳一跳看会不会好受一些
……
多亏长年吃药
虽然不知道不是会像是妈妈说的，得肾脏病
可是让我没有19岁那一年雷的举动
……
今天药全都按时吃
除了得安绪提早吃
现在我也不懂我是忧郁、焦虑还是什么东西让我不舒服，好痛苦
可以多吃一颗赞安诺吗？

拍拍

拍拍。因为压抑自己太久了。那些情绪是被压下来的感受。

谢谢你帮助动物