不知道这个问题发在这里实际不实际，我是躁郁症病患，每天因为重考压力只能靠抽菸舒
压，可是抽菸又常常幻听妄想，听到路人都在骂我，指责我，最近还看到老人说什么查布
朗什么的，不然就是狗畜生之类的话，或是三字经五字经，其实硬要说如果这次也算是戒
菸的话，应该已经是第三次了……
重点是戒菸会变胖，我真的超级怕胖的，觉得身材一直被议论……
到底该怎么办，可是又觉得抽菸越来越麻烦而且越来越贵了QQ，现在家里也没人抽菸，所
以没菸牌
而且也很怕戒菸之后郁期会变严重，到底该怎么办……可是又不想沉沦下去了

先治疗幻听吧

有戒菸门诊，精神/身心/家医科医生也有人专长是戒菸/成瘾防治的。建议你跟医生讨论。

我靠自己戒了 一开始会觉得很空虚很痛苦 但之后反而有瘦